ようやく今週に入って夏もひと段落といった所ですが、秋雨前線や台風は何処へ
今年は半月から一か月分季節が遅れてきてますね
夏の疲れが今来てるという方もチラホラ伺います
そんな方へ
コタンには週に一度バナナが届きます
残念ながら国産ではありませんが
コロンビア産の有機JAS認定バナナです
港での消毒(くんじょう)もしておりません
お店に入って来てすぐは甘みが少ないですが
常温で過熟して
皮の表面に黒い点々(シュガースポット)
が出てきたら食べごろです
やはり栄養価が高く 吸収効率がいいですから
補助食品としてオススメします
サプリメントに頼らなくても 自然に。。。
季節の変わり目はどうしても体が追い付かない事もあるでしょう
そんな時はゆっくりごはんを食べて、体が慣れるのをじぃーっっと待つのも
イイですね