そう！！！　有機マーケット　いち！！！！！

岡山市西川緑道公園にて10時から16時

川の横で涼みながら美味しいごはん食べましょ。

コタン＆ワッカで花時計の側に出店しています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自然食コタン

春に出会った。おいしかった。絶対毎日のパン、これで食べだすなオレ・・・。そんときそう思った。入荷して2日目。予想通り、濃い目のコーヒーと、この2つをマーケットのパンにつけての朝食で身体を起こす。いつまで続くか、まだまだ続く、だってまだ2日目。

100％ピュア オーガニック エクストラヴァージン ココナッツオイル　462g　1,600円
Organic Raw Virgin Coconut oil
オーガニックの生ココナッツオイルです。
有機JASの認証を取得しております。

100％ピュア オーガニック ココナッツシュガー　340g　1,400円
Organic Coconut Sugar
オーガニックココナッツの花の蜜を煮詰めた糖です。コクとバニラキャラメルのようなフレーバーが特徴。有機JASの認証を取得しております。

ココナッツオイルレシピ。
1日にスプーン2〜3杯は摂取したいココナッツオイル。
その食べ方をご紹介いたします。

一番カンタンな取り入れ方は、この2つをトーストに塗って食べる方法。
バターの代わりにそのまま塗っても美味ですが、
ココナッツオイルにピーナッツバターと
ココナッツシュガーを混ぜると
おいしいココピーナッツスプレッドの出来上がり！

また、
ココア＋ココナッツシュガーを加えると
子どもも喜ぶ、チョコスプレッドに。
とってもおいしいですよ。

ぜひお試しください。

３回目を迎えた「アペリティフの日 in 岡山」。
今年はママカリフォーラムのイベントホールにて開催！
会場内の１４ブース（予定）にてお飲み物やおつまみ、デザートが楽しめる、「おしゃれで気軽な雰囲気」のイベントです♪
今年もたくさんの皆様のご参加心よりお待ちいたしております！

日時：６月６日（木）１９時～２１時
会場：ママカリフォーラム１Ｆイベントホール
前売チケット　4,500円
当日チケット　5,000円

お問い合わせ

自然派ワインのお店　プレヴナン
岡山市北区本町8-15　1F
TEL:086-226-8341

TheMARKETの天然酵母パン、コタンの食材で出店しています。

当日券ありますので、涼しい夜のおいしいワインでぜひ！！！